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Was stressreduziertes Lernen ist und wie sich dieses auf die Leistung von Lernenden in der Schule auswirkt, wird im Beitrag thematisiert. Beim stressreduzierten Lernen werden sogenannte Alphaübungen eingesetzt, welche Übungen sind, die in einem entspannt-konzentrierten Geisteszustand erarbeitet werden. Fachdidaktische Informationen zum Nutzen von stressreduziertem Lernen und Alphaübungen im schulischen Kontext sind im Beitrag enthalten.