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Functional Fitness : einfach, effektiv, zeitsparend ; [der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis ; 40 Work-outs ohne Geräte
2. Aufl, 2012
Signatur: KSV3976(2)
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Präventives Muskeltraining zur Behebung von Haltungsfehlern : Totalrundrücken, Hohlrücken, Hohlrundrücken, Flachrücken und Skoliose ; Gymnastik - Gerätetraining - Ernährung
4., verb. Aufl, 2011
Signatur: KRP3485(4)
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Body-Styling mit dem Thera-Band
blv Fitness
2002
Signatur: KSV3324
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Intelligentes Bauchmuskeltraining : funktionell, effizient, erfolgreich ; 1 Tabelle
Trainer
2011
Signatur: KSK2721
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Standfest und Stabil : in Balance bleiben, Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren, den Alltag sicher meistern, Stürze verhindern ; Kursmanual
2012
Signatur: MQ25399, MQ25398, MQ25397
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Das tut den Knien gut : vorbeugen, stärken, stabilisieren
2010
Signatur: KRH2277
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B.FIT in 30 Tagen : das Miami-Bauch-Beine-Po-Training
Orig.-Ausg., 1. Aufl, 2012
Signatur: KSV3926
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Kraft für Kids : Kinder brauchen Bewegung
1. Aufl, 2011
Signatur: KRRK1287
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Fußball-Anatomie : der vollständige illustrierte Ratgeber für mehr Schnelligkeit, Kraft, und Beweglichkeit im Fußball
2012
Signatur: KTV4277
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Tennis Anatomie : der vollständig illustrierte Ratgeber für mehr Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit im Tennis
2012
Signatur: KUB2619
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Pilates Anatomie : der vollständig illustrierte Ratgeber für Stabilität und Balance ; über 2000 Detail-Grafiken
2011
Signatur: KSV3895
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Der Muskel im Sport : Anatomie, Physiologie, Training, Rehabilitation ; 119 Tabellen
1. Aufl, 2012
Signatur: KRF1899
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Das Men's Health Sixpack-Buch : die Waschbrett-Garantie: Mit diesem einfachen Programm schafft es jeder Mann!
2011
Signatur: KSK2666
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Praxisguide Muskeltraining
2011
Signatur: KSK2658
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Muskelguide für Frauen : gezieltes Krafttraining, Anatomie
3. Aufl., Neuausg, 2011
Signatur: MQ23777
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Der neue Muskel Guide : gezieltes Krafttraining ; Anatomie
11., überarb. u. erw. Aufl., Neuausg, 2011
Signatur: KSK2234(11)
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Das neue Ballooning-Konzept : mit kurzen Workouts zur Wunschfigur
AUREA Fitness
Orig.-Ausg, 2011
Signatur: KSV3780
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Golf Anatomie : der vollständig illustrierte Ratgeber für mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer im Golf
2011
Signatur: KUDG1777
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Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training
Lust zum Üben
1. Aufl., aktualisierte Neuausg, 2011
Signatur: KSV3748
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Muskel-Quickies : gezieltes Training für den ganzen Körper
2. Aufl., Neuausg, 2010
Signatur: KSK2527(2)
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HIT-Fitness : HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit ; nur 2 x pro Woche 45 Minuten trainieren
1. Aufl, 2010
Signatur: KST1487
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Das Muskel-Guide-Programm : das individuelle Komplett-Training
2010
Signatur: KSK2501
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Bauch, Beine, Po intensiv
GU Ratgeber Gesundheit
1. Aufl, 2009
Signatur: KSV3625
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Enzyklopädie Muskeltraining : Anatomie, Muskelaufbau, Fettabbau
2009
Signatur: KSI1741
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Perfektes Bodyforming : die besten Ernährungs- und Fitnesstipps für Männer
1. Aufl, 2008
Signatur: KSK2412
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