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maxxF - der Megatrainer : [inklusive DVD mit 60 Minuten ; auf der DVD: Basisprogramm mit allen maxxF-Übungen, Kombiprogramm für Kraft und Beweglichkeit, innovatives Dehnprogramm]
Lust zum Üben
Boeckh-Behrens, Wend-Uwe
2010
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Gymstick : das sichere Training zum Erfolg ; [kleiner Aufwand - große Wirkung ; Muskeln gezielt stärken]
Ratajczyk, Gesine
;
Niesten-Dietrich, Udo
2013
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Atlas der Trainingsübungen : Übungssammlung für Sportler und Trainer
Trainerbibliothek : 21
(
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Fidelus, Kazimierz
;
Kocjasz, Józef
1981
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Richtig Muskeltraining : Grundlagen u. Trainingsprogramme
Blv-Sportpraxis : 234
(
Alle Bände
)
Grosser, Manfred
;
Ehlenz, Hans
;
Zimmermann, Elke
1985
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Praxisguide Muskeltraining
Bredel, Thierry
2011
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Enzyklopädie Muskeltraining : Anatomie, Muskelaufbau, Fettabbau
Morán Esquerdo, Óscar
;
Arechabala, Isabel
[ill]
2009
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Muskel-Quickies : gezieltes Training für den ganzen Körper
Grabbe, Dieter
2010
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Das Muskel-Workout : über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Froböse, Ingo
2014
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Muskeltraining : Übungsprogramme mit Kleingeräten
rororo : 8640
(
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Mende, Johannes
1989
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Fitness-Krafttraining : die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit
rororo : 19481
(
Alle Bände
)
Boeckh-Behrens, Wend-Uwe
;
Buskies, Wolfgang
2006
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Boeckh-Behrens, Wend-Uwe
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Fastner, Gabi
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Froböse, Ingo
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Gießing, Jürgen
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Grabbe, Dieter
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Grosser, Manfred
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Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH
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Rühl, Jörn
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Albert, Mark
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Arechabala, Isabel
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Baur, Christof
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Becker, Barbara
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Beckmann, Hendrik
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