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Functional Fitness Outdoor : gezieltes Training ohne Geräte – für Anfänger und Fortgeschrittene
1. Aufl, 2015
Signatur: KSV4223
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Das Pilates-College-Buch mit DVD : Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Infrarotaufnahmen der beanspruchten Muskeln
2010
Signatur: KSV3756
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Fitness draußen : Fit durch Bewegung an der frischen Luft
[2011]
Signatur: KSV3730
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Rücken-aktiv : bewegen statt schonen ; Kursmanual ; [gezielte Stärkung, Beweglichkeit & Koordination verbessern, entspannen & Stress bewältigen
2011
Signatur: MQ24213, MQ24179, MQ24227
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Das neue Ballooning-Konzept : mit kurzen Workouts zur Wunschfigur
AUREA Fitness
Orig.-Ausg, 2011
Signatur: KSV3780
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Laufen : schlank und fit durch gesundes Training
Fühl dich wohl!
2011
Signatur: KSV3764
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4XF-Crosstraining : das intensive und effektive Powertraining mit Suchtfaktor
Wo Sport Spass macht
[2016]
Signatur: KSV4443
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Rückengymnastik mit dem Overball
2., erw. Aufl, 2010
Signatur: KSV4435(2)
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Bodyweight Training für Frauen : schlank & stark in 3 Wochen
[2016]
Signatur: KSV4419
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Kurzhanteltraining : 200 effektive Übungen
The Body Coach
2011
Signatur: KSV4469
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Starke Bauchmuskeln : Sixpacktraining ; mehr als 70 Übungen
2010
Signatur: KSV4451
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Full Body Workouts : intensiv trainieren für deinen Traumkörper
Wo Sport Spaß macht
[2016]
Signatur: KSV4427
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15 Minuten Pilates für jeden Tag : 4 Workouts
2014
Signatur: KSV4299
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Gerätetraining 50+ : richtig trainieren im Fitnessstudio
2015
Signatur: KSV4281
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Fortschritte im functional training : neue Trainingstechniken für Trainer und Athleten
3. Aufl, 2015
Signatur: KSV3879(3)
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Functional fitness – that's it! : Lamars beste Workouts und Trainingspläne
2015
Signatur: KSV4304
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Faszien-Training : jünger, schöner & beweglicher
2015
Signatur: KSV4273
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Aerobic und Step Aerobic
Gesundheitssport
2. Aufage, 2012
Signatur: KSV4207(2)
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Step-Aerobic : für Fitness und Gesundheit in Studio, Verein und Schule
Wo Sport Spaß macht
7., überarb. Aufl, 2014
Signatur: KSV4184(7)
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Step-Aerobic : Schritte, Armbewegungen, Choreographie und mehr
3. Aufl, 2009
Signatur: KSV4192(3)
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Faszien – kompakt : Training für das Bindegewebe
2015
Signatur: KSV4346
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Faszien in Sport und Alltag
1. Aufl, 2016
Signatur: KSV4338
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maxxF - der Megatrainer : inklusive DVD mit 60 Minuten ; auf der DVD: Basisprogramm mit allen maxxF-Übungen, Kombiprogramm für Kraft und Beweglichkeit, innovatives Dehnprogramm
Lust zum Üben
1. Aufl, 2010
Signatur: KSV4362
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Vital und gesund durch Faszien-Massage : Übungen zur Selbsthilfe, um schmerzfrei, beweglich und kraftvoll zu werden
2015
Signatur: KSV4265
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Das Fitness-Minimalprogramm : kleiner Aufwand - große Wirkung
GU Ratgeber Gesundheit
1. Aufl, 2015
Signatur: KSV4312
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