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Enzyklopädie Muskeltraining : Anatomie - Muskelaufbau - Fettabbau

Dt. Ausg., 3. Aufl, 2010

Signatur: MQ23295, MQ23294, MQ23293

Handbuch für Muskeltraining

Unger, Edgar

1995

Signatur: KSK1911

Enzyklopädie Muskeltraining : Anatomie, Muskelaufbau, Fettabbau

2009

Signatur: KSI1741

Power stretch : das neue Muskeltraining

1990

Signatur: KSX1225

Richtig Muskeltraining : Grundlagen u. Trainingsprogramme

Blv-Sportpraxis : 234 (Alle Bände)

2., durchges. Aufl, 1985

Signatur: KSK1432(2)

Praxisguide Muskeltraining

Bredel, Thierry

2011

Signatur: KSK2658

Kompetenzorientiertes Muskeltraining an der Grundschule

Schriften zur Sportwissenschaft : 136 (Alle Bände)

Naumer, Ralf

2016

Signatur: KSL1584

Isokinetisches Muskeltraining in Sport und Rehabilitation

Interdisziplinäre Physiotherapie und Rehabilitation : 4 (Alle Bände)

Puhl, Wolfhart[Herausgeber]

1988

Signatur: KSK1490

Muskeltraining : Übungsprogramme mit Kleingeräten

rororo : 8640 (Alle Bände)

Mende, Johannes

Orig.-Ausg, 1989

Signatur: KSK1589

Muskelverletzungen und Tendopathien der Sportler : Diagnose - Behandlung - Muskeltraining - Rehabilitation

3., überarb. Aufl, 1987

Signatur: KRH1043(3)

Leichtathletisches Muskeltraining : Kraft- und Dehnübungen : mit 640 Abbildungen und 11 Tabellen

Nett, Toni

3. Auflage, 1970

Signatur: KTI1143(3)

Fit durch Muskeltraining : 37 Trainingstafeln für Kräftigung und Dehnung

rororo : 8611 : rororo Sport

Orig.-Ausg, 1992

Signatur: KSK1848

Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen : altersgerechte Übungen und Spiele für Schule und Verein

Praxisbücher Sport

Gießing, Jürgen

1. Aufl, 2009

Signatur: KSL1534

Gesundheits-Muskeltraining : GMT ; Praxishandbuch ; Effekte, Trainingsgestaltung, Übungen und Übungsprogramme ; wissenschaftlich begründet und praxisbewährt

Zimmermann, Klaus

2006

Signatur: KSK2292

Präventives Muskeltraining zur Behebung von Haltungsfehlern : Totalrundrücken, Hohlrücken, Hohlrundrücken, Flachrücken und Skoliose ; Gymnastik - Gerätetraining - Ernährung

Buchbauer, Jürgen

4., verb. Aufl, 2011

Signatur: KRP3485(4)

Präventives Muskeltraining zur Behebung von Haltungsfehlern : Totalrundrücken, Hohlrücken, Hohlrundrücken, Flachrücken und Skoliose ; Gymnastik - Gerätetraining - Ernährung

Buchbauer, Jürgen

1999

Signatur: KRP3485

Gesundheits-Muskeltraining (GMT) : Praxishandbuch ; Effekte, Trainingsgestaltung, Übungen und Übungsprogramme ; wissenschaftlich begründet und praxisbewährt ; mobilisieren, kräftigen, dehnen, entspannen

Zimmermann, Klaus

2., verb. Aufl, 2009

Signatur: KSK2292(2)

Wassergymnastik & [und] Training : Abhärtung, Vorbeugung u. Therapie, Herz-, Kreislauf- u. Muskeltraining, Behandlung von Gelenks- u. Haltungsschäden ; ideale Sport- u. Gesundheitsgymnastik für jedes Alter

Kreuzhuber, Siegfried

1986

Signatur: KSK1301

Atlas der Trainingsübungen : Übungssammlung für Sportler und Trainer

Trainerbibliothek : 21 (Alle Bände)

1. AufL, 1981

Signatur: KSI1199

maxxF - der Megatrainer : inklusive DVD mit 60 Minuten ; auf der DVD: Basisprogramm mit allen maxxF-Übungen, Kombiprogramm für Kraft und Beweglichkeit, innovatives Dehnprogramm

Lust zum Üben

Boeckh-Behrens, Wend-Uwe

1. Aufl, 2010

Signatur: KSV4362

Gymstick : das sichere Training zum Erfolg ; [kleiner Aufwand - große Wirkung ; Muskeln gezielt stärken

2., überarb. Aufl, 2013

Signatur: KSK2917(2)

Muskel-Quickies : gezieltes Training für den ganzen Körper

Grabbe, Dieter

2. Aufl., Neuausg, 2010

Signatur: KSK2527(2)

HIT-Fitness : HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit ; nur 2 x pro Woche 45 Minuten trainieren

Gießing, Jürgen

1. Aufl, 2010

Signatur: KST1487

Das Muskel-Workout : über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

Froböse, Ingo

1. Aufl, 2014

Signatur: KSV4118

Fitness-Krafttraining : die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit

rororo : 19481 (Alle Bände)

10. Aufl., Orig.-Ausg, 2006

Signatur: KSK2315(10)

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Autor / AutorinToigo, Marco

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Präventives Muskeltraining zur Behebung von Haltungsfehlern : Totalrundrücken, Hohlrücken, Hohlrundrücken, Flachrücken und Skoliose ; Gymnastik - Gerätetraining - Ernährung

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Muskel-Quickies : gezieltes Training für den ganzen Körper

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