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Faszien – kompakt : Training für das Bindegewebe
2015
Signatur: KSV4346
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Vital und gesund durch Faszien-Massage : Übungen zur Selbsthilfe, um schmerzfrei, beweglich und kraftvoll zu werden
2015
Signatur: KSV4265
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Das Fitness-Minimalprogramm : kleiner Aufwand - große Wirkung
GU Ratgeber Gesundheit
1. Aufl, 2015
Signatur: KSV4312
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Training für die Faszien : die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe
1. Aufl, 2015
Signatur: KSV4231
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Faszientraining : mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik
Ratgeber Gesundheit
1. Aufl, 2015
Signatur: KSV4257
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Skigymnastik : verletzungsfrei durch die Saison ; [für Skilanglauf und Ski alpin
2015
Signatur: KSV4168
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Gymnastik im Herz- und Alterssport : Motivation durch Variation ; [funktionelle Gymnastik mit und ohne Geräte ; Beispiele für Übungsstunden ; Extra: Wassergymnastik
5., überarb. Aufl, 2015
Signatur: KSV3073(5)
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Rund um den Ball : 30 Stundenbilder mit verschiedenen Ballgrößen
Wo Sport Spaß macht
2015
Signatur: KSV4388
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Fitness – kompakt : die 100 besten Übungen für zu Hause
2015
Signatur: KSV4396
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HIIT - high-intensity interval training : schlank und sexy in weniger als 15 Minuten am Tag
2015
Signatur: KSV4370
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NPTI's fundamentals of fitness and personal training
2015
Signatur: MQ29477
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Funktionelles Figurtraining : Ballkissen - Brasil - Powerball
Wo Sport Spass macht
2. Auflage, 2015
Signatur: KSV4079(2)
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Fit ohne Geräte - Anatomie : Bodyweight-Training lernen und verstehen
Orig.-Ausg., 1. Aufl, 2015
Signatur: KSV4176
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Faszientraining : physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation
7., erw. Neuaufl, 2015
Signatur: KSV3984(7)
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Faszien-Fitness : vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
Orig.-Ausg., 4. Aufl, 2015
Signatur: KSV4215(4)
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Das neue Aerobic-Training
Wo Sport Spaß macht
7. Aufl, 2015
Signatur: KSV3439(7)
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Werde ein geschmeidiger Leopard : die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
3. Aufl, 2015
Signatur: MQ28403
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15 Minuten Pilates für jeden Tag : 4 Workouts
2014
Signatur: KSV4299
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Step-Aerobic : für Fitness und Gesundheit in Studio, Verein und Schule
Wo Sport Spaß macht
7., überarb. Aufl, 2014
Signatur: KSV4184(7)
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Flacher Bauch – starker Rücken : effektives Training für die Körpermitte ; [mit und ohne Geräte ; mit Informationen zum Thema Faszien
Wo Sport Spass macht
2014
Signatur: KSV4150
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Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule : 30 Tage mit je 7 Übungen
5. Aufl, 2014
Signatur: KSV4401
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CrossFit® Powerworkouts : Intensivtraining für Kraft & Ausdauer
2014
Signatur: KSV4045
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Faszien in Bewegung : Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport ; [trainieren Sie das Bindegewebenetzwerk Ihres Körpers
Wo Sport Spass macht
2014
Signatur: KSV4053
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Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining. Teil 4. Übungen mit Fit-Ball, Flexi-Bar und am Dynair-Ballkissen XXL
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining (Alle Bände)
2014
Signatur: KSV3992-4
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Pilatestraining 50+ : für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung
Wo Sport Spass macht
2014
Signatur: KSV4037
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