Details

Autor(en) / Beteiligte

• Binder, Erica
• Killias, Esther[Illustrator]

Titel

Was für mich zählt : Lebensorientierung durch Werte [electronic resource]

Auflage

1st ed

Ort / Verlag

Paderborn : Junfermann Verlag

Erscheinungsjahr

2020

Beschreibungen/Notizen

• PublicationDate: 20200220
• Cover -- Inhalt -- Vorwort -- 1. Wozu braucht es Werte? -- 1.1 Der Wert der Werte -- 1.2 Individuelle Werte -- 1.3 Kollektive Werte -- 2. Mein Werte-Navi -- 2.1 Programmierung des Werte-Navis -- 2.2 Werte im Verlauf des Lebens -- 2.2.1 Moralerziehung in der Kindheit -- 2.2.2 Werte in Jugend und Adoleszenz -- 2.2.3 Werte im Erwachsenenalter -- 2.2.4 Werte im Alter -- 2.3 Das Kinder-Navi und seine Folgen -- 3. Selbstbestimmt statt fremdbestimmt -- 3.1 Abschied vom Kinder-Navi -- 3.2 Selbstwert und Selbstwertpflege -- 3.3 Werte im persönlichen Bereich -- 3.3.1 Freier Wille - freie Wertewahl? -- 3.3.2 Wertemanagement -- 3.4 Werte im sozialen Bereich -- 3.4.1 Sind wir sozialverträglich? -- 3.4.2 WERTE-Interaktionsmodell -- 3.4.3 WERTE-Schieberegler -- 4. Meine Werte wählen - und leben -- 4.1 Werte-Check 1: Werte wählen -- 4.2 Werte-Check 2: Werte leben -- 4.3 Herausforderung: Werte realisieren -- 4.3.1 Erkannte Werte umsetzen -- 4.3.2 Wertvolles Alltagshandeln -- 4.3.3 Umgang mit Stillstand und Rückfällen -- 5. Blockierte Werte und die Konsequenzen -- 5.1 Wo genau "klemmt" es? -- 5.2 Blockierte Werte - durch uns selbst -- 5.2.1 Negative Befindlichkeiten -- 5.2.2 Innerer Schweinehund -- 5.2.3 Das Gewissen -- 5.3 Blockierte Werte - durch "die anderen" -- 5.3.1 Sabotierte Werte -- 5.3.2 Wertekonflikte -- 5.4 Blockiert durch die Wertekrise? -- 5.4.1 Wertewandel, Werteumbruch, Wertekrise -- 5.4.2 Die gegenwärtige Wertekrise -- 5.4.3 Persönliches Management der Wertekrise -- 6. Mein innerer Coach -- 6.1 Der innere Coach: finden oder kreieren -- 6.2 Zusammenarbeit mit dem inneren Coach -- 6.3 Meine Werte leben - dank innerem Coach -- 6.3.1 Unterstützung bei selbst blockierten Werten -- 6.3.2 Unterstützung bei sabotierten Werten -- 6.3.3 Unterstützung in Wertekrisen -- 6.3.4 Was der innere Coach noch sagt -- 7. Werte als Chancen -- 7.1 Persönliche Chancen.
• 7.2 Chancen für soziale Bereiche -- 7.3 Ausblick auf das große Ganze -- Schlusswort und Dank -- Glossar -- Literatur -- Über die Autorin.
• Werte sind Leuchttürme im Strudel der Zeit Das Bewusstsein für die eigenen Werte ist eine nicht zu unterschätzende Hilfe, um authentisch zu leben und Entscheidungen selbstbewusst zu treffen. Der Begriff "Werte" wird in der Gesellschaft jedoch immer häufiger bemüht, obwohl die wenigsten Menschen diesen Begriff weder definieren noch spontan ihre fünf wichtigsten Werte nennen können. In diesem Selbstcoachingbuch begeben sich die Leser*innen auf die Suche nach diesen Wegmarken, die ihnen die Richtung zu einem erfüllten und sinnhaften Leben weisen. Impulse und Anleitungen zur Reflexion helfen dabei, konkret zu bestimmen, was wirklich zählt, und zugleich Wege für die Umsetzung der eigenen Werte zu finden. Das Buch eignet sich als Orientierungs- und Umsetzungshilfe für die persönlichen Werte in verschiedenen Lebensphasen - seien dies Umbruch- oder Krisenzeiten oder die kleinen Momente im Alltag, in denen man sich fragt: "Ist es mir das (noch) wert?"
• Erica Binder studierte als Primarlehrerin auf dem zweiten Bildungsweg Pädagogik und Psychologie. Sie war zehn Jahre lang als Dozentin in der Ausbildung von Lehrer*innen und Sozialpädagog*innen tätig sowie als Supervisorin. Seit 2005 arbeitet sie in eigener Coaching-Praxis für das Berufs- und Privatleben in Bern.