Details

Autor(en) / Beteiligte

• Ritter, Claudia,

Titel

Ingweröl : Vielseitige Pflanzenkraft für Körper und Seele [electronic resource]

Auflage

1st ed

Ort / Verlag

Stuttgart : Verlag Eugen Ulmer

Erscheinungsjahr

2020

Beschreibungen/Notizen

• PublicationDate: 20201008
• Cover -- Titelseite -- Vorwort -- Inhaltsverzeichnis -- Einleitung -- Warum Ingweröl? -- Die Ingwerpflanze -- Aus alten Kräuterbüchern -- Wie wird das Öl gewonnen? -- Farbe, Duft und Geschmack -- Inhaltsstoffe des Ingweröls -- Qualitätsanforderungen und Lagerung -- Was es zu beachten gibt -- Anwendungen -- Äußere Anwendungen -- Verträglichkeit auf der Haut testen -- Anwendung von ätherischem Öl -- Träger- oder Basisöle -- Verdünnungen von ätherischem Ingweröl -- Einreiben und wohlfühlen -- Alternative zum ätherischen Ingweröl -- Selbst gemachter Ingwer-Ölauszug -- Massagen und Einreibungen -- Muskelkater ade! -- Die Durchblutung fördern -- Blaue Flecken behandeln -- Wohltuend für die Haut im Winter -- Rheuma, Arthritis und Arthrose -- Kopfschmerzen lindern -- Lymphentgiftung und Cellulitebehandlung -- Einreibungen auf die Fußsohlen -- Anregung des Stoffwechsels -- Den Stresslevel senken -- Hilfe bei geschwollenen Beinen -- Einreibungen auf die Brust und den Bauch -- Balsam gegen Husten -- Reizdarm - ein häufiges Syndrom -- Bauchkrämpfe lösen -- Kältegefühl im Bauch -- Natürliches Aphrodisiakum -- Wickel -- Leberwickel -- Halswickel -- Gurgeln -- Halsschmerzen und Schluckbeschwerden -- Entzündungen im Mund- und Rachenraum -- Bäder -- Gut gegen kalte Füße -- Durchblutung in den Füßen fördern -- Fußgeruch, Schweißfüße, Pilzbefall behandeln -- Ansteigendes Fußbad -- Vollbad bei Erkältung und zur Muskelentspannung -- Peeling für ein frisches Hautbild -- Das Saunavergnügen steigern -- Saunaaufguss -- Kosmetik und Hautpflege -- Gesichtsmaske für eine rosige Haut -- Waschlotion bei Hautunreinheiten und Pickeln -- Entzündungshemmende Lotion -- Gesichtswasser gegen Hautalterung -- Hautspray - belebt und weckt müde Geister -- Shampoo bei Haarausfall und Schuppenbildung -- Innere Anwendungen -- Erkältung bzw. grippaler Infekt -- Wenn eine Erkältung droht.
• Erkältungshelfer -- Anregung der Entgiftungsfunktion -- Ausleiten mit Detox-Gemüsesaft -- Reizdarm und Darmdysbiose -- Natürliche Verdauungshilfe bei Verstopfung -- Jungbrunnen und starkes Antioxidans -- Ingwer-Shot als Antioxidans -- Antimikrobielle Eigenschaften -- Übelkeit und Erbrechen -- Schnelle Hilfe: Ingwerduft -- Ingwertee -- Natürlicher Cholesterinsenker -- Kur mit Ingwer- und Rosmarinöl -- Gewichtsstabilisierung durch bioaktive Stoffe -- Ingweröl zur Unterstützung beim Abnehmen -- Krebsprävention -- Antidiabetische Wirkung -- Antientzündliche Eigenschaften -- Inhalation -- Geist und Sinne auf Trab bringen -- Schnell wieder fit bei Kreislaufschwäche -- Reiseübelkeit behandeln -- Übelkeit und Erbrechen nach Operationen -- Den Appetit anregen -- Raumbeduftung -- Mit einer Wärmequelle -- Mit Ventilation -- Düfte gegen depressive Verstimmungen -- Raumspray -- Selbst gemachtes Raumdesinfektionsspray -- Service -- Schnell nachgeschlagen -- Literaturverzeichnis -- Zum Weiterlesen -- Nützliche Adressen -- Über die Autorin -- Impressum.
• Ätherisches Ingweröl ist ein Allrounder in der Naturheilkunde, beinahe eine ganze Hausapotheke. Zum Einreiben oder Einnehmen, als Badezusatz oder Wickel: Ingweröl ist ein natürliches und einfach anwendbares Heilmittel bei den unterschiedlichsten Beschwerden. Bei Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen, Übelkeit oder Menstruationsbeschwerden, Erkältung, Muskel- oder Gelenkbeschwerden, Stresssymptomen oder zur Unterstützung des Stoffwechsels und noch viel mehr ist das angenehm duftende Ingweröl eine wirksame Hilfe. Die Autorin Claudia Ritter ist Heilpraktikerin und hat für dieses Buch eine Vielzahl an fundierten Anwendungen und Rezepten zusammengestellt. Mit Anleitung für selbstgemachtes Ingweröl.
• Claudia Ritter ist Heilpraktikerin, Autorin und Dozentin zum Thema Heilpflanzen und Naturheilkunde. Sie betreibt eine eigene Naturheilpraxis und hat bereits mehrere Bücher zu naturheilkundlichen Themen veröffentlicht.
• In German.