Details

Autor(en) / Beteiligte

• Möbius, Viola
• Aust, Stefan

Titel

Detox your Life! : Welche Menschen du in deinem Umfeld haben willst. Und welche nicht!

Auflage

1st ed

Ort / Verlag

Offenbach : Gabal Verlag,

Erscheinungsjahr

2023

Link zum Volltext

• WISO eBooks Wirtschaftswissenschaften

Beschreibungen/Notizen

• Intro -- Vorwort von Stefan Aust -- Vom Wert dieses Buches -- Gut zu wissen: Wie du den größtmöglichen Nutzen aus dem Buch ziehen kannst -- Das persönliche Umfeld -- 1.1 Rolle und Einfluss deines Umfelds -- 1.2 Die Auswirkungen auf dich und dein Leben -- 1.3 Deine Handlungsmotive -- 1.4 Die Handlungsmotive des Umfelds -- Ein Detox für dein Umfeld -- 2.1 Der Qualitätscheck und das Detox -- 2.2 Dein Umfeld - Inspiration oder Zwangs­jacke? -- 2.3 Beste Freunde oder beste Feinde? -- 2.4 Der Feind im eigenen Bett? -- 2.5 Die schrecklich nette Familie -- 2.6 Die lieben Nachbarn, Kollegen &amp -- ­Arbeitgeber -- 2.7 Warum das Negative gewinnt -- 2.8 Eine Chance und viele Fragen -- 2.9 Warum du dich nicht von Menschen ­lossagen willst -- 2.10 Wann du einen Menschen verabschieden solltest -- 2.11 Detox - nur das Beste für dich -- Schaffe dir ein ideales Umfeld -- 3.1 Werde aktiv -- 3.2 Die vier Menschentypen -- 3.3 Weg mit den rhetorischen Airbags, raus aus der Opferrolle! -- 3.4 Nutze den »Kranich-Code« -- 3.5 Mach den ersten Schritt -- 3.6 Kenne dein Warum -- 3.7 Die richtigen Menschen anpeilen -- 3.8 Gesetzmäßigkeiten nutzen -- 3.9 (D)ein richtiges Mindset -- 3.10 Ein Diamant auf dem Weg zum idealen Umfeld: Selbstliebe -- 3.11 Die Universalschlüssel: Wie selektierst du klug? -- Das Upgrade deines Lebens -- 4.1 Unser gemeinsames Geheimnis -- 4.2 Das Chaos, das keins ist -- 4.3 Eine seltsame Angst -- 4.4 Keine Auszeichnung fürs Nichtstun -- 4.5 Visualisiere die Veränderung -- 4.6 Der Königsweg -- 4.7 Rein ins kalte Wasser - mit Schwung oder mit Bedacht? -- 4.8 Deine hilfreichen Unterstützer -- 4.9 Genieße den Weg -- 4.10 Das große Finale -- Maßnahmen für ein künftig außer­gewöhnliches Leben -- Die Autorin.
• Welchen Einfluss haben Partner, Freunde und Familie auf dich? Befreie dich von ungesunden Beziehungen - schaffe dir dein ideales Umfeld Toxicity und Manipulation - wirksame Strategien, um dagegen souverän vorzugehen Echte Beispiele und Anekdoten aus dem Erfahrungsschatz der Kriminologin Viola Möbius Nach dem Lesen dieses Buchs weißt du Folgendes ganz genau: Wie du Menschen erkennst, die dir nicht guttun - und wie du dich von diesen befreist. Außerdem: Wie du dir ein ideales Umfeld erschaffst - für mehr Motivation, Flow, Erfolg, Lebensfreude, Zufriedenheit. Kurz: für ein Upgrade deines Lebens! "Bevor Sie bei sich selbst einen Minderwertigkeitskomplex diagnostizieren, stellen Sie sicher, dass Sie nicht von Arschlöchern umgeben sind!" - Dieser vermeintlich von Freud stammende Ausspruch beschreibt, wie uns Partner, Freunde und Familie im schlechtesten Fall prägen können. Die Qualität des direkten Umfelds bestimmt in hohem Maße über die Qualität deines Lebens, über Erfolg und Misserfolg, ja, es übt selbst Einfluss auf die mentale Gesundheit aus. Mehr als dir bewusst ist, werden auch das eigene Denken, die inneren Überzeugungen und Prinzipien von deinen Nächsten beeinflusst. Wer wünscht sich also nicht ein Umfeld, das einen nicht limitiert, blockiert oder gar runterzieht, sondern Energie und Zuspruch gibt? Aber wie erkenne ich, ob mir jemand guttut oder nicht? Und wie umgebe ich mich mit den "richtigen" Menschen, die mich fördern, fordern und inspirieren? Die Kriminologin Viola Möbius hat jahrelang Erfahrungen gesammelt zu den Hürden und Tücken des menschlichen Verhaltens und unseren Umgang miteinander. In diesem Ratgeber verrät sie uns, wie man sein Umfeld kritisch prüft und selektiert. Sie zeigt, bei welchen Warnsignalen man sich von Menschen möglichst schnell verabschieden sollte und wie man dies souverän anpackt. Dieses Buch ist dein Universaltool mit vielen Erklärungen, wissenschaftlichen Tests, lebendigen Beispielen, echten Geschichten, effektiven Checklisten, spannenden Fragen und ungewöhnlichen Ansätzen aus der Welt der Ermittler.
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