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Glute Lab – Die Revolution des Glutaeus-Trainings: Wissenschaftliche Grundlagen. Effektive Übungen. Fundierte Trainingspläne
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Contreras, Bret;Cordoza, Glen
2020
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Fit Im Buro: Durch Muskeltraining
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Ruhl, Norbert
2013
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Faszie trifft Muskel: Funktionelles Training
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Roßmann, Markus;Lowery, Lamar
2017
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Das neue Krafttraining: Wie du mit neurozentriertem Training Gehirn und Muskeln optimal stimulierst, um deine Performance zu steigern
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Meinart, Patrick
2020
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Die TB12-Methode: Der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit. Mit vielen Übungen für Kraft, Mobilität und Flexibilität, Ernährungsprogramm, Rezepten und persönlichen Anekdoten
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Brady, Tom
2018
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Die Men's Fitness Trainingsbibel: Die 101 besten Workouts, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen
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Hyson, Sean
2016
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Bodyweight Training mit Mike Diehl
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Diehl, Mike;Grewe, Felix
2017
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Applied Core Conditioning
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Reid, Alex
2019
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Functional Training Anatomy
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Carr, Kevin;Feit, Mary Kate;Boyle, Michael
2021
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Fit Im Büro: Durch Muskeltraining
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Rühl, Norbert
1993
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Stark ist das neue sexy: Das Trainingsbuch für einen knackigen Po, straffe Kurven und eine tolle Figur
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Contreras, Bret;Davis, Kellie
2016
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Soccer Anatomy
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Kirkendall, Donald T;Sayers, Adam
2020
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Calisthenics: Das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training
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Kalym, Ashley
2015
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Bodybuilding Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau
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Evans, Nick
2015
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Bodyshaping mit dem Fitnessband: Das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po
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Thurner, Bernd;Baur, Christof
2016
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Train hard – love tight: Das Beckenboden-Workout für fantastischen Sex
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Hambrecht, Katja
2016
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Das Impingement-Syndrom der Schulter: Einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen
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Napolski, Nicolai;Brinkmann, Katharina
2018
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Power Calisthenics: Das Bodyweight-Training für maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit - mit über 100 Übungen
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Wade, Paul
2018
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Core Training Total: Die besten Übungen für starke Muskeln
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Collins, Paul
2009
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Stretching Anatomy
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Nelson, Arnold G;Kokkonen, Jouko
2020
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In 7 Wochen zu 100 Liegestützen: Optimales Training für Brust, Arme, Schultern, Bauch, Rücken und Beine
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Speirs, Steve
2013
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In 7 Wochen zum perfekten Body: Das Intensivprogramm für zu Hause
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Stewart, Brett
2013
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Starker Rücken ohne Schmerzen: Das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen
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Goodman, Eric;Park, Peter
2016
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Cycling Anatomy
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Sovndal, Shannon
2019
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Tennis Anatomy
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Roetert, E. Paul;Kovacs, Mark
2019
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