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Erkenntnisse der naturwissenschaftlich und medizinisch orientierten Sportwissenschaften weisen darauf hin, dass durch adäquat dosierte Bewegungsaktivitäten defizitäre Alternsprozesse bekämpft bzw. deren Folgen abgemildert werden können. Das daraus abgeleitete kompensationsorientierte Interventionskonzept basiert allerdings auf normativen Vorstellungen einer reibungslosen körperlichen Funktionsfähigkeit, die als wesentliche Voraussetzung für eine hohe Lebensqualität im Alter angesehen wird. Ziel einer Altenbildung, die ein emanzipiertes Altern unterstützt, ist es dagegen, ältere Menschen bei anstehenden Selbstfindungs- und Selbstentfaltungsprozessen zu unterstützen.