Sie befinden Sich nicht im Netzwerk der Universität Paderborn. Der Zugriff auf elektronische Ressourcen ist gegebenenfalls nur via VPN oder Shibboleth (DFN-AAI) möglich. mehr Informationen...
Athletikwettkämpfe: Mit Spaß zur Leistungsverbesserung
Ist Teil von
Sport Praxis, 2016, Vol.57 (11+12), p.26-30
Erscheinungsjahr
2016
Link zum Volltext
Beschreibungen/Notizen
Die in diesem Beitrag vorgestellten Übungen eignen sich für heterogene Lerngruppen in allen Altersbereichen. Es handelt sich um bekannte Athletik-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, die in Form kleiner Wettkämpfe gegen einen Partner oder mit einem Partner gegen andere Zweierteams durchgeführt werden um Kraft, Stabilität und Leistungsbereitschaft zu fördern. (phm). (BISp).