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Der Medizinball als vielseitiges Übungsgerät im Schulsport
Ist Teil von
Fitness im Schulsport, 2013, p.S. 251-267
Erscheinungsjahr
2013
Link zum Volltext
Beschreibungen/Notizen
Verf. beschreiben zunächst die Einsatzbereiche des Medizinballs und erläutern Trainingsmerkmale, Trainingsformen und Trainingsgestaltung bei der Verwendung dieses Übungsgeräts. Anschließend präsentieren Verf. zehn verschiedene Übungsformen, wobei sowohl die Ausführung in Wort und Bild aufgezeigt wird als auch auf Variationsmöglichkeiten verwiesen wird. Auch Übungen zur Ballgewöhnung werden dargestellt. -bo-.