Details

Autor(en) / Beteiligte

• Bensberg, Gabriele
• Messer, Jurgen

Titel

Survivalguide Bachelor. Leistungsdruck, Prufungsangst, Stress und Co? Erfolgreich mit Lerntechniken, Prufungstipps ... so uberlebst Du das Studium

Ort / Verlag

Springer

Erscheinungsjahr

2011

Quelle

Alma/SFX Local Collection

Beschreibungen/Notizen

• Durch das Bachelor-Studium hat sich das Studieren verandert. Haufige Prufungen und uberfrachtete Studienplane setzen Studierende unter Druck, die Prufungsangst nimmt zu. Die Autoren leiten eine Beratungsstelle des Studentenwerks, sie kennen diese Note. In ihrem Ratgeber zeigen sie auf einfuhlsame und humorvolle Weise, wie sich Studierende physisch und psychisch starken konnen: durch Bewegung, Entspannungstechniken und Genuss. Sie vermitteln Strategien fur effektives Lernen, fur das Stressmanagement sowie Hilfen zur Bewaltigung der Prufungsangst.